Depan atau belakang tergantung pada jenis servis.
Sikap berdiri pada saat rally
Sikap
ini sangat bervariasi, tergantung pada posisi pemain, apakah ia
melakukan serangan atau bertahan. Juga harus diperhatikan dari mana arah
datangnya kok, apakah dari depan, belakang, di atas kepala, di samping
atau di bawah. Sebagai patokan, sikap berdiri pemain tunggal dianjutkan
untuk selalu berdiri di tengah-tengah lapangan dan kedua kaki tidak
sejajar.
Gerak Kaki (Foot Work)
Gerak kaki atau kerja kaki adalah gerakan
langkah-langkah yang mengatur badan untuk menempatkan posisi badan agar
memudahkan pemain dalam melakukan gerakan memukul kok sesuai dengan
posisinya.
Teknik Pukulan (Strokes)
A. Pukulan dengan ayunan raket dari bawah terdiri dari :
1) Servis
2) Under arm lob mengangkat kok tinggi
B. Pukulan mendatar atau menyamping, terdiri dari :
1) Lob/clear
2) Drive
3) Dropshot
4) Netting
C. Pukulan dari atas kepala, terdiri atas :
1) Overhead lob
2) Overhead smes
3) Chopped
4) Dropshot
5) Around the head
5. Servis, terdiri dari :
a. Servis panjang
Dilakukan dengan memukul kok dari bawah dan diarahkan ke belakang atas lapangan permainan lawan.
b. Servis pendek
Diarahkan
pada bagian depan lapangan lawan dan biasanya dilakukan dalam permainan
ganda, tetapi pemain tunggal pun banyak yang melakukan servis pendek,
pemain berada dalam posisi menyerang.
c. Flick servis
Adalah
cara servis yang dilakukan seperti servis pendek namun ketika hampir
menyentuh kok secara tiba-tiba pergelangan tangan dilecutkan sehingga
laju kok menjadi kencang dan melambung ke bagian belakang daerah servis
lawan. Jenis servis ini sering dilakukan dalam perminan ganda.
6. Pukulan dari atas kepala :
a. Lob/clear
b. Pukulan melingkar kepala
7. Pukulan dari tengah atau samping