Salah satu sifat buruk yang dimiliki
oleh manusia adalah mudah bosan. Sifat mudah bosan ini bisa melanda aspek
apapun dalam hidupmu loh, tak terkecuali hubngan percintaan dengan pasanganmu.
Kalau bosan dengan gadget, kamu bisa beli gadget yang baru. Kamu bosan dengan
pekerjaan, kamu bisa mencari pekerjaan lain. Tapi kalau kamu bosan dengan
pasanganmu, urusannya nggak semudah itu.
Memiliki hubungan yang sudah
berlangsung cukup lama, merupakan sebuah pencapaian yang cukup hebat. Kalian
mampu menjaga bersama hubungan dan komitmen dalam waktu yang lama. Namun,
permasalahan yang seringkali dialami oleh pasangan yang sudah lama merajut
kasih adalah kebosanan. Baca yuk, cara menghadapi kebosanan dalam hubunganmu!
Beberapa
penyebab yang memicu timbulnya rasa bosan pada pasangan:
1.
Rasa sayangmu udah mulai luntur ke dia
Kalau rasa sayang ke pacar udah
nggak sehebat seperti dulu lagi, udah pasti kamu bakal ngerasa kurang tertarik
lagi dengan pasanganmu. Saat kamu sudah mulai kehilangan ketertarikan pada
pasanganmu, lama-lama kamu akan berpikir kalau kamu udah nggak ada kecocokan
lagi sama dia. Dan jika benar seperti itu, permasalahan ini sebenarnya ada pada
dirimu, bukan pasanganmu.
2.
Trauma pada masa kecil
Ternyata ada kaitannya antara rasa
bosan dalam menjalani hubungan asmara dengan rasa trauma pada masa kecil. Pada
masa kecilmu, kamu mendapatkan perlakuan yang kurang baik dari orang tuamu.
Orang tuamu lebih sayang dan menganggap kakakmu daripada kamu.
Karena mendapatkan perlakuan seperti
itu, kamu jadi terbiasa dan merasa lebih nyaman hidup sendiri. Tanpa kamu
sadari, sebenarnya kamu telah menjaga jarak dengan pasanganmu. Dan secara
pskilogis, kamu telah menjauhkan diri dari pasanganmu yang berisiko besar membuatmu
bosan dengan pasanganmu.
3.
Memendam kemarahan terlalu lama
Mungkin kamu sering banget
bertengkar dengan pasanganmu. Tetapi dari semua pertengkarang itu, kamu dan
pasanganmu nggak pernah nemuin solusi yang tepat untuk menyelesaikan masalah
itu. Hingga akhirnya kamu masih memendam rasa jengkel dan marah. Kemarahan yang
kamu simpan terlalu lama dan sudah menumpuk, lama-lama akan membawamu pada
titik kejenuhan.
4.
Depresi
Sebelum kamu menyalahkan pasanganmu
mengenai konflik yang sering terjadi dalam hubunganmu dengannya, ada baikknya
kamu melihat dan memahami kondisimu sebaik-baiknya. Mungkin kamu sedang dalam
kondisi stress atau depresi, sehingga kamu terlihat seperti sedang kehilangan
semangat dan nggak perduli dalam melakukan apapun, termasuk berhubungan dengan
pasanganmu sendiri.
Cara
mengatasi kebosanan yang melanda hubunganmu :
1.
Coba hal baru yang belum pernah kamu lakukan bareng dia
Melakukan sesuatu hal bareng pacar
adalah cara terbaik untuk menjaga hubungan dengan pasanganmu. Tapi kalau yang
kalian lakukan adalah hal-hal yang itu-itu saja, pasti bikin kalian bosen dan
nggak seru lagi. Coba deh lakukan hal-hal baruyang belum pernah sama sekali
kalian lakuin sebelumnya.
Lakukan hal-hal yang menggembirakan,
seperti traveling, berkebun, atau bisa juga kalian ikutan jadi
relawan sosial. Kegiatan-kegiatan seru bisa ngerubah atmosfer hubungan kalian
yang udah mulai datar-datar aja.
2.
Buatlah daftar nge-date yang ingin kalian lakukan bersama
Ajak pasanganmu untuk membuat “to
do list” yang ingin kalian lakukan bersama-sama. Seperti belanja, memasak,
atau ke toko buku bareng. Dari daftar yang udah kalian diskusikan itu, kalian
pilih deh mana yang akan kalian lakuin bareng nanti saat waktu nge-date.
Ngajak pasanganmu untuk mendiskusikan jadwal nge-date, bisa jadi hal
yang cukup seru loh. Cukup memancing pasangan kamu untuk memikirkan hal-hal
menyenangkan untuk kalian berdua.
3.
Jauhkan gadget kalian
Saat kalaian lagi nge-date, sebisa
mungkin singkirkan gadget-gadget kalian, kalau perlu tinggalin aja di rumah.
Keberadaan gadget di tengah-tengah kencan kalian bisa merusak suasana.
Kamu dan pasanganmu pasti akan asyik sendiri mainin gadget
masing-masing. Sibuk chating sama temen-temen, ngecek facebook, twitter
atau path lah. Untuk menghindari hal itu terjadi, lebih baik singkirkan,
dan mulai benar-benar memperhatikan pasanganmu.
4.
Buatlah rencana untuk kencan singkat
Kalau kamu dan pasanganmu sama-sama
sibuk, dan kalian mungkin terlalu capek untuk selalu bertemu di akhir pekan,
ajaklah pasanganmu untuk bertemu sebentar di sela-sela kegiatan kalian. Seperti
makan siang atau makan malam sepulang kantor dan ingat, pada
pertemuan-pertemuan singkat seperti ini, jangan sampai ada gangguan yang bisa
membuat kalian bertengkar.
5.
Sering ajak ngobrol mengenai kebutuhan masing-masing
Pastinya kamu tahu kan, inti dari
menjalin sebuah hubungan adalah komunikasi. Jagalah komunikasi antara kamu dan
pasanganmu. Ajak ngobrol pasanganmu, tanyakan apa saja kebutuhan dan masalah
yang dihadapinya, yang mungkin saja kamu bisa membantunya. Jangan sampai setiap
kali bertemu, kamu dan pasanganmu hanya diem-dieman aja.
6.
Katakan semua kebaikannya yang kamu sukai
Tunjukkan rasa sayang dan kesukaanmu
pada pasanganmu. Kalau perlu sebutkan satu persatu sifat-sifat yang kamu suka
dari dia. Kamnggak perlu nunjukkin dengan cara yang frontal, kamu bisa bilang
hal itu ketika kamu sedang ngobrol asyik atau bercanda dengannya.
7.
Ajak dia olahraga bareng
Kamu juga bisa ajak pasangan kamu
untuk berolahraga bersama, seperti joging, berenang atau fitnes bareng. Ini
cukup membantu kamu dan pasanganmu untuk meningkatkan kembali kualitas
komunikasi kalian.
8.
Libatkan teman dekat kalian untuk membantu memecahkan masalah
Ketika kamu dan pasanganmu mulai
bosan, dan kalian sudah berusaha untuk menemukan jalan keluarnya. Tetapi
terkadang, masalah internal yang kalian hadapi selalu berujung pada kebuntuan.
Ada baiknya kamu melibatkan teman dekat kalian, mintalah bantuan padanya untuk
memecahkan masalah. Terkadang kita membutuhkan saran dari pihak luar.
9.
Saling bantu membersihkan rumah atau kamarnya
Kamu dan pasanganmu juga bisa
bekerja sama untuk saling bantu membersihkan rumah atau kamar kalian. Aktifitas
ini juga memberikan selingan baru yang bisa membuat kalian semakin banyak
berkomunikasi, sehingga timbul kembali rasa saling perduli di antara kalian.
Tapi jangan sampai kamu terlalu cerewet sehingga membuat pasanganmu jadi makin
males sama kamu.
10.
Move on dari masalah yang pernah kalian alami
Mungkin sebelumnya kamu dan
pasanganmu pernah memiliki sebuah masalah yang cukup berat. Dan terkadang,
salah satu di antara kalian seringkali mengungkit-ungkit masalah itu. Cobalah
saling mengingatkan untuk segera melupakan masalah yang sudah berlalu, kalian
berdua harus benar-benar bisa saling memaafkan.
11.
Jangan lupa untuk merangkul atau memegang tangannya
Kebosanan yang melanda hubunganmu
dengan pasanganmu, akan membuat intensitas pertemuan kalian semakin berkurang.
Saat kamu dan pasanganmu bertemu, jangan ragu-ragu untuk memulai tindakan yang
bisa membuat kalian akrab kembali. Gandenglah tangan atau rangkul dia ketika
kalian sedang jalan bareng.
12.
Sering-seringlah ajak dia bercanda
Humor adalah cara paling ampuh untuk
memecahkan kebosanan. Sering-seringlah ajak dia bercanda, bercanda garing atau
gombal-gombalan, atau apapun aja deh yang penting kamu dan pasanganmu bisa
tertawa. Kalau kamu udah bisa bikin dia ketwa, otomatis mood pasangan kamu akan
menjadi lebih baik. Tapi, kamu juga harus lihat situasi dan kondisi. Jangan
sampai bercandaan kamu bisa bikin dia males dan makin bosan sama kamu.
13.
Jangan ragu untuk memuji kecantikan atau ketampanannya
Biasanya pasangan-pasangan yang udah
menjalin hubungan asmara dalam waktu yang lama, lama-lama mereka jadi semakin
jarang untuk memuji pasangannya masing-masing. Saking udah seringnya ketemu,
jadi udah nggak ngerasa lagi pasangannya itu cantik atau ganteng. Jangan dong,
kamu harus tetap memuji penampilan pasanganmu. Kamu juga harus tahu, waktu yang
tepat untuk bisa memuji dia.
14.
Beri saran tentang penampilannya
Selain memuji penampilan pasanganmu,
kamu jiga bisa ngasih saran tentang baju-baju yang akan merka pakai. Setelah
kamu memuji penampilannya, kamu bisa sekaligus ngobrolin tentang fashion dia.
Beri saran mengenai baju-baju yang paling cocok dan terlihat bagus untuk dia
pakai.
15.
Jangan malu untuk berkonsultasi
Jika diperlukan, konsultasi dengan
tenaga ahli profesional via
Jika kamu merasa bahwa masalah ini
udah mencapai tahap yang sangat kritis, tetapi kamu dan pasanganmu masih ingin
berusaha mempertahankannya, jangan ragu-ragu untuk berkonsultasi pada tenaga
profesional yang paham mengenai masalah ini. Berkonsultasi kepada seorang
terapis tidak berlebihan kok. Untuk pasangan yang telah menjalani hubungan
asmara begitu lama, meminta bantuan untuk menyelamatkan hubungan adalah hal
yang dianjurkan.
16.
Ingatlah momen-momen berhargamu dengan dia
Cobalah untuk flashback kembali di
masa-masa lalu kalian. Ingatlah ketika kalian pertama kali bertemu, berjuang
bersama untuk bisa bersama terus, adalah cara yang paling ampuh untuk
membangkitkan rasa sayngmu kembali pada pasanganmu. Saat kamu mengingat, dan
ingatan itu menyentuh hatimu secara emotional, rasa “sense of belonging”
mu pada pasanganmu akan tumbuh, dan akan membuatmu untuk berusaha memperbaiki
hubungan dengan pasanganmu.
Bagi pasangan yang udah menjalin
hubungan dalam waktu yang lama, kebosanan adalah masalah utama yang seringkali
dihadapi. Tetapi hal ini kembali lagi pada diri masing-masing. Jika memang kamu
masih ingin bertahan dalam hubunganmu, buatlah hubunganmu tetap menyenangkan
untuk dirimu dan pasanganmu. Dan jangan pernah berharap terlalu berlebihan, itu
hanya akan mengecewakan dirimu sendiri.